???? 溇水河轻探险
避开主流景区，选择溇水河上游段进行半日漂流（需当地向导陪同），水流平缓且两岸喀斯特地貌奇绝，偶遇野生白鹭群。建议携带防水相机捕捉原始河谷风光。
⛰️ 五雷山道教秘境
清晨徒步五雷山（非收费主景区），从后山小径登顶，参观鲜有游人的明清道观遗址，云雾缭绕时如入仙境。下山可探访山腰农户品尝自制霉茶。
???? 溪口古镇慢时光
午后逛溪口古镇老码头，青石板路串联民国旧宅，观察本地人制作竹编工艺。推荐在临江茶馆点一壶石门银毫，静观溇水与澧水交汇奇景。
???? 地道风味寻味
晚餐避开旅游餐厅，潜入慈利县城南正街「老灶台」品尝岩耳炖土鸡、蕨根粉炒腊肉，配一碗手工蒿子粑粑，人均消费约50元。
???? 实用贴士
- 交通：从张家界市区租车自驾至慈利约1.5小时，部分山路需谨慎驾驶
- 住宿：可选溇水畔民宿「云舍」，夜间伴流水声入眠
- 最佳时段：4-5月杜鹃花开时或9-10月秋色浸染期