行程概览
周五晚抵达慈利县，宿县城酒店；周六全天游览张家界大峡谷（玻璃桥+瀑布徒步），傍晚体验江垭温泉；周日探访龙王洞或五雷山，午后返程。
详细安排
Day1：自然奇观与温泉疗愈
- 上午：早餐后自驾至张家界大峡谷（车程约40分钟），优先预约玻璃桥项目（门票258元/人），穿越300米高空透明桥面，俯瞰深谷奇景。
- 中午：景区内简餐或自备干粮，沿步道游览神泉湖、一线天等景点，感受喀斯特地貌魅力。
- 傍晚：驱车至江垭温泉度假村（距大峡谷20分钟），泡天然温泉解除疲劳（门票128元/人），推荐中药池和景观池。
- 晚餐：品尝当地土家三下锅、岩耳炖土鸡，推荐县城“老灶台”餐馆（人均60元）。
Day2：文化探索与返程
- 上午：前往龙王洞（门票80元/人）探秘地下溶洞，或登五雷山（门票65元/人）参观道教古建筑群，二选一即可。
- 中午：体验慈利特色鳜鱼火锅，购买葛根粉、莓茶等特产。
- 下午：整理行装返程，可顺路参观溇水风景区观景台拍照留念。
实用贴士
- 交通：慈利景点分散，建议租车或包车（日均300元左右）；高铁可抵张家界西站转巴士至慈利。
- 住宿：周五晚推荐慈利万福温泉酒店（约300元/晚），周六可选江垭温泉内特色木屋（约500元/晚）。
- 装备：轻便徒步鞋、雨具（山区天气多变），提前预约景区门票避免排队。