第一天：自然奇观与温泉 relaxation
上午：从慈利县城出发，前往张家界大峡谷（车程约40分钟）。游览玻璃桥、瀑布和峡谷步道，建议游玩3-4小时。门票需提前在线预订。
中午：在景区附近品尝当地土家菜，推荐尝试岩耳炖鸡和糍粑鱼。
下午：驱车至江垭温泉度假村（车程约30分钟），享受温泉 relaxation，缓解疲劳。开放时间至晚上10点。
晚上：入住温泉度假村或返回慈利县城住宿，推荐慈利大酒店。
第二天：文化探索与返程
上午：参观慈利县土家族博物馆，了解土家历史文化，游览时间约2小时。
中午：在县城品尝地道小吃，如油茶和霉豆腐。
下午：前往龙王洞（车程约20分钟），探索喀斯特溶洞奇观，游玩2小时后返程。
贴士：国庆期间人流较多，建议提前预订住宿和门票；携带轻便衣物和雨具。